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眠気を覚ます方法【睡眠専門医が教えます】 | 阪野クリニック.

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あきあき on Twitter: "@_HI7GIKUN_ 眠気覚まし方法 byライチュウ http://t.co/WzS4zhMYF2" / Twitter.

パト on Twitter: "178日目「眠気覚まし①」 授業中に眠くならないためには、予習をして授業を受けることです。先生の話すことの意味がわからないと眠くなります。 そして当たり前ですが、睡眠時間を確保すること。「部活でクタクタで」は言い訳になりませんよ。(←中高生 ....

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